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こんにちは。
きづけば12月も17日!
あと1週間でクリスマスですか。時の流れは早いものです。
皆様、いかがお過ごしでしょうか。
さて、本日のお話。
経験があなたを「つくる」。
当たり前かと思われると思いますが、
今のあなたは、
過去のあなたがいたからこそ、できあがったものです。
つまり、
あなたの様々な経験が
今を「つくっている」。
今が「どうしようもない」とか「ダメな自分」とか
思っていたら
「あぁ、今までの自分がダメダメだから今のダメな自分がいるのかな」と思うかもしれない。
しかし
悲観することはないと思います。
確かに
過去は変えられませんが、
今、そのことに気づいたことに非常に意味があると僕は思います。
もし気づけたとしたら、
今から、少しずつでもひとつずつ変えていけるのではないでしょうか?
できることから、コツコツと。
大きなビルも偉大な建築物も
1日で完成することは決してありませんよね。
時間と労力が必要ですよね。
しかしコツコツと
積み重ねていけば、
あなたが
その想いを持ち続けているのであれば
必ず、
あなたの「建物」は完成していく、と
僕は思いますね。
経験は、かけがえのない財産。
経験をただの「経験」にするのか
貴重な「経験」にするのかは
あなた次第。
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「東京・渋谷/神泉 心理カウンセリング・ルームHeart Life(ハートライフ)~こころの悩み相談所~」では、
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この記事の監修者
横浜国立大学大学院臨床心理学専修卒業。卒業後、東京都市教育センターで発達に関する相談業務に従事。その後、神奈川県内の心療内科クリニックで心理士業務、東京都内心療内科・心理カウンセリングルームの心理士勤務を経て、2020年6月、渋谷・心理カウンセリングルーム「Heart Life~こころの悩み相談所~」を開業。2024年3月に「Heart Life~こころの悩み相談所~新宿店」を開業。
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