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こんにちは。
今日の東京は、雨降りで非常に寒い!
もうすぐ12月ですしね。冬が近づいてきていますね。
皆様、いかがお過ごしでしょうか。
さて、今日の話。
うまくいかないことや
辛いことがあると
もうどうでもいいや、と時に投げやりになってしまったり
落ち込んでしまったりすることがありますよね。
自分の価値はないんじゃないか、とか
自己卑下的に捉えることもあるかもしれない。
人が苦しみの渦中にいるとき
必要なことは、
僕は
ことばだと思う。
人が傷ついたり、悲しんだり
苦しんだりするのは人間によるものであれば
癒すのもまた人間なんです。
人間は
ことばがある。
だからことばで癒すんです。
あなたには
大切な言葉がありますか?
座右の銘でもいい。
誰かから言われた一言でもいい。
カウンセラーから言われた一言でもいい。
尊敬する人から言われた一言でもいい。
そのことばで
時に人生を変えるくらいの
救われることがあると思う。
ことばは、暴力にもなるけど
ことばは救いにもなるし癒しにもある。
ぜひ、ことばを交わしに来てください。
ことばを交わしましょう。
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代表 丸田 英世(公認心理師・臨床心理士)
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この記事の監修者
横浜国立大学大学院臨床心理学専修卒業。卒業後、東京都市教育センターで発達に関する相談業務に従事。その後、神奈川県内の心療内科クリニックで心理士業務、東京都内心療内科・心理カウンセリングルームの心理士勤務を経て、2020年6月、渋谷・心理カウンセリングルーム「Heart Life~こころの悩み相談所~」を開業。2024年3月に「Heart Life~こころの悩み相談所~新宿店」を開業。
<公式SNS>YouTubeアカウント:「心理カウンセラー【臨床心理士】がうつ病について語るCh」
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