「自分軸」で生きるには？

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こんにちは。

12月最初の土曜。12月らしい寒さで縮こまってしまいそうになりますが

皆様、いかがお過ごしでしょうか。

　　　　

さて、本日のお話。

　

前回は「自分軸」でで生きるとは何かお伝えしました。

　　　

自分軸で生きれないと

結果として自己肯定感が下がってしまうという事実。

　　

では

どうすれば自分軸で生きれるようになるのか？

　　　

一番難しい課題ですね。

ひとつは、

自分の「心の声」を聴く練習をすること。

他人軸で生きる人は、

自分の心の声をないがしろにしています。

だからこそ、自分の声ってあるの？という状態になります。

なので他人軸で生きる人は

しばしば自分の声が聞けなくなっているのです。

　　　

しかし

もしあなたが他人軸で生きていて自分の心の声がないと感じるのであれば

自分の心の声に鈍感になっているだけ。

誰でも自分の

心の声、つまり本心はあるのです。

鈍感になっているだけ。

自分軸でいきるためのファーストステップは

自分の心の声を聴くために敏感になること。

あなたは本当は

「どう思っているのか？」まずは言語化することからはじめると良いでしょう。

　　　

シリーズでお送りする「自分軸」。

次回もお楽しみに。

　　　　　　　　

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