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こんにちは。
今日の朝は、非常に寒かったですね。
皆様、いかがお過ごしでしょうか。
さて、本日のお話。
経験があなたを「つくる」。
パート2です。
あなた体験した経験を
貴重な物とするのか
無駄な物とするのかは
あなた次第と、前回のブログではお伝えしました。
どんなに辛い経験でも
あなたの感じ方次第で
いつか
良い経験になるかもしれない。
例えば、
仕事の人間関係のストレス。
時に円形脱毛症になるくらいに
ストレスを感じ、
こんな体験が本当に自分のためになるのか?と思うかもしれません。
しかし
こういう体験をしたからこそ、
たとえば、人に対する接し方が変わったりとか
考え方が変わったりとか
見方を考えれば、
自分を変化させるチャンスでもあると思うのです。
辛い体験は
できればしたくないものですが、
その体験を
良かった体験とするとしたならば
人生の生きる意味も
変わってくるのではないでしょうか?
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「東京・渋谷/神泉 心理カウンセリング・ルームHeart Life(ハートライフ)~こころの悩み相談所~」では、
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この記事の監修者
横浜国立大学大学院臨床心理学専修卒業。卒業後、東京都市教育センターで発達に関する相談業務に従事。その後、神奈川県内の心療内科クリニックで心理士業務、東京都内心療内科・心理カウンセリングルームの心理士勤務を経て、2020年6月、渋谷・心理カウンセリングルーム「Heart Life~こころの悩み相談所~」を開業。2024年3月に「Heart Life~こころの悩み相談所~新宿店」を開業。
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