こんにちは。
東京は、今日も猛暑日。蒸し暑さ前回で真夏、という感じですが
皆様いかがお過ごしでしょうか。
さて、本日の話。
タイトルは
まるで宗教のような感じに思うかもしれませんが、笑
人には、信じるものがある。
なんかたいそれたようなものに感じるかもしれませんが、
そうではなく、
例えば、
好きなこと、好きなもの、好きな食べ物、
ご自身の「好きな」ことが、自分の信じるものなのです。
人によっては、「好きなものがない」という方も、ご相談者様の中にはいます。
元来、人には、信じるものがあるはずなのです。
信じるものがあるからこそ、
生きられる。それがなければ、実は生きていけないはずなのです。
なぜなら、人は生きているということは、死に着実に近づいているということ。
元来、本能的に生物に死の恐怖があるとしたならば、
信じるものすらなければ、恐怖でさいなまれ、生きていけないはず。
ただ、好きなものがないというのは、
まだそれに気づいていないだけなのでしょう。
見つけていく必要があるでしょう。
そして、
その好きなものを見つけて
大切にすることが
自分の「軸」をしっかり保つ
方法でもあるのでしょうね。
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代表 丸田 英世(公認心理師・臨床心理士)
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公認心理師・臨床心理士。Heart Life~こころの悩み相談所~室長。
2015年横浜国立大学大学院臨床心理学専修。卒業後、東京都市教育センターで発達に関する相談業務に従事。神奈川県内の心療内科クリニックで心理士業務、都内心療内科クリニックや都内カウンセリングルームの勤務を経て2020年6月に開業。「カウンセリングを身近なものにしたい」という考えの元、現在はYouTubeやTikTok、TwitterなどSNSでも精力的に発信。専門は自己肯定感・うつ病・適応障害。