気が進まないのは過去の影響?

こんにちは。

今日も、真夏の日よりで暑い暑い。。。

どうやら熱中症と新型コロナの初期症状が似ているとのことで、

気をつけなくてはいけませんね。

皆様、いかがお過ごしでしょうか。

  

さて、本日のお話。

 

人は、生きていればいろいろな経験をするものです。

良いこともあれば、時に、嫌なこともありますよね。

いい出来事も、悪い出来事も

平等に

人の記憶に刻まれます。

だから、

かつてある物事で良い経験をすれば、

またやってみたくなる。

反対に、

かつてある出来事で嫌な経験をすれば、

やりたいとは思わない。

  

なんとなく、

「これは気が進まない」と

感じることがあるのは、

もしかしたら、

過去に経験した

嫌な体験が

もとになっているのかもしれません。

しかし、

意外と気づかないものです。

私も、「なんでこんなに嫌なのか?」と

自分と向き合い、突き詰めて考えて初めて

わかることも多いです。

  

このように、

自分自身が

「何が嫌なのか」

「なんで嫌なのか」

突き詰めて

考えてみると

まったく、無意識で

意外な理由が

見つかったりするかもしれません。

  

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代表 丸田 英世(公認心理師・臨床心理士)

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この記事の監修者

丸田 英世

Heart Life代表・室長

<資格>

公認心理師[国家資格](No.7710) 臨床心理士(No.31071)

<所属学会>

日本臨床心理士会

<略歴>

横浜国立大学大学院臨床心理学専修卒業。卒業後、東京都市教育センターで発達に関する相談業務に従事。その後、神奈川県内の心療内科クリニックで心理士業務、東京都内心療内科・心理カウンセリングルームの心理士勤務を経て、2020年6月、渋谷・心理カウンセリングルーム「Heart Life~こころの悩み相談所~」を開業。2024年3月に「Heart Life~こころの悩み相談所~新宿店」を開業。

<公式SNS>

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