休み明けから「仕事モード」へメンタルを整える術

１日、2日休んでいるだけですと

次の日が仕事だと

すぐに「仕事モード」に切り替えられるかもしれませんが、

１週間とか長期休みの後の

仕事は

なかなか「仕事モード」にならないのが、人間、というもの。

じゃどうすれば

休み明けにすぐ「仕事モード」になれるのか？

　　

結論から言うと、

休み明けすぐに「仕事モード」になれません。

　　

とはいえ

できるだけ長期休みの後の次の日は、

「仕事モード」になれたらいいですよね。

でも、考え方を少し変えてみてください。

休み明けの最初の仕事の日は、

「試運転モードの仕事の日」と思ってください。

人間だけではなく、

ロボットでも機械でも

ずっと休ませていたら試運転をしますよね？

わかりやすい例がエアコン。

夏に冷房をつけると思いますが、

夏が近づいたときに

エアコンのフィルターを掃除したり、

エアコン専用のスプレーで掃除したり、

すると思います。

つまり機械でもいきなり運転しないんですよね。

そう思うと、

人間はさらに時間が必要だと思う。

　　

休み明けは「試運転モード」。

そう心に決めて過ごして下さい。

やがて、2、3日経てば

以前の「仕事モード」に復活するでしょう。

　　

　

皆さんも、長期休み明けは

少し意識してみるといいかもしれませんね。