こんにちは。 7月も30日。東京の梅雨明けは、どうやら8月にずれ込むのは必至なようですね。 6月からずっと雨模様な日々が多く、もはやこんな天気に慣れつつある今日この頃ですが、 いかがお過ごしでしょうか。 　　 さて、本日 … 続きを読む 「共存」する大切さ

こんにちは。 7月ももうすぐ終わりだというのに、東京は梅雨が明けませんね。 　　 梅雨明けというのは、実はあいまいな概念らしく、 向こう1週間で晴天が続くと梅雨明けという発表になり、 また、 8月の立秋までに梅雨明けとな … 続きを読む 自分を「解放」する

こんにちは。 7月もあと、3日で終わりを告げるのに、梅雨明けはまだかまだかと待ちわびているにも関わらず 雨はずっと続き、次第に気持ちまで落ちてしまうような気がする今日この頃ですが、 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 　　 … 続きを読む 怒りや憤りを感じたときの対処法

こんにちは。 4連休3日目。東京は雨が降っていて、相変わらず梅雨真っ盛りですね。 もうすぐ7月も終わるというのに、梅雨明けは果たして到来するのでしょうか？と思う今日この頃ですが 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 　　 さ … 続きを読む 頑張りすぎてしまう人の「こころ」

こんにちは。 東京は、一日雨降り。。。 今日から4連休という方も多いと思いますが、 新型コロナウイルスの感染者数も日々、右肩上がりに伸びていき、 連休は出かけたりすることを躊躇いますよね。。。 もう夏だというのに、今年の … 続きを読む 眠れないときの対処法