こんにちは。 クリスマスウィーク突入、ということでもうすぐクリスマスですね。 クリスマスらしい寒さが続きますが、皆様、如何お過ごしでしょうか。 　　　 さて、今日は 自己肯定感のことについて徒然にお話していきたいと思いま … 続きを読む 自己肯定感が低い原因は過去の〇〇体験にある

こんにちは。 週明け月曜日ですね。東京は本格的に寒い日が続き、布団から出るのがしんどいですね。 そんな今日この頃ですが、皆様、如何お過ごしでしょうか。 　　 さて今日は あなたが やりたいと思っていることや実現したいと思 … 続きを読む やりたいことを実現する心理学的な方法

こんにちは。 週末、日曜日。東京は良い天気になっていますね。 そんな週末の日曜、昼下がり、いかがお過ごしでしょうか。 　　 さて今日は 体調不良とメンタル不調の因果関係について お話ししようと思います。 　　 皆さんは、 … 続きを読む 体調不良はメンタル不調のサイン