みんな、太陽の子

こんにちは。

今日の東京は朝から晴れましたが、今は午後の昼下がり。

雲が多くなっていますね。

週末日曜日、いかがお過ごしでしょうか。

  

さて、本日の話。

最近は、天気が悪い事が多いですよね。

天気が悪いと気持ちが心なしかブルーになることがあります。

僕も天気に左右されます。笑

   

朝、太陽の光を浴びると

「朝だ!」と身体が察知し、「今日1日がはじまる」と認識し、

目覚めることができるのです。

しかし、雨の日だと

太陽の光を浴びれないため、

「今日1日がはじまる」という信号が身体に送ることができず、

心なしか気持ちがブルーな感覚になるのですね。

   

なので、天気が悪くて気分がブルーのままというのは、

あなたが太陽の子、ということです。

皆、太陽の子ども、太陽の光で1日が始まり、太陽と共に生きている。

皆、自然界に生きている、「太陽の子」なんだ。

そう思えると

雨の日のブルーな気分が心なしか

軽くなるような気がしますね。

     

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代表 丸田 英世(公認心理師・臨床心理士)

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この記事の監修者

丸田 英世

Heart Life代表・室長

<資格>

公認心理師[国家資格](No.7710) 臨床心理士(No.31071)

<所属学会>

日本臨床心理士会

<略歴>

横浜国立大学大学院臨床心理学専修卒業。卒業後、東京都市教育センターで発達に関する相談業務に従事。その後、神奈川県内の心療内科クリニックで心理士業務、東京都内心療内科・心理カウンセリングルームの心理士勤務を経て、2020年6月、渋谷・心理カウンセリングルーム「Heart Life~こころの悩み相談所~」を開業。2024年3月に「Heart Life~こころの悩み相談所~新宿店」を開業。

<公式SNS>

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