こんにちは。
今日は土曜日です。
曇り空ですが雨が止み、心なしか心もすっきりするような気がします。
皆様、いかがお過ごしでしょうか。
さて、本日の徒然なるままに。。。
さんざんこのブログでもテーマにして
取り扱っておりますが
「心の余裕」について
書いていきたいと思います。
誰も
みな
心に余裕を持ちたいものです。
しかし
時に心の余裕が保てなくなることも事実。
それは
あなたが人間だからこそ、なのです。
ですから
余裕がなくなること自体は
悪いことではない。
人間だれしも
心に余裕を持てなくなることはある。
最近読んだ、僕の敬愛する矢沢永吉さんの
「成りあがり」という本を読んだんですけど
その中で心に残る文章があって。
それは
物事にチャレンジするときは
1回目はボコボコにされる、
2回目は落としまえをつける、
そして3回目には「余裕」になる
と書いてありました。
つまり
どんな人でも
1回目から成功するわけがない。
3度も何度も
チャレンジして
余裕になっていくと
僕は思いました。
余裕をもつためには
まず1回、2回は
心に余裕が持てなくてもいい。
3回目になって
余裕が持てるようになるのです。
そう思うと
少し気持ちも楽になってきませんか。
1回目から余裕はもてない。
3回目じゃなくてもいい。何回目かのときに
余裕が持てるようになれれば
あなたの気持ちは
少し楽になるのかもしれませんね。
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Heart Life(ハートライフ)~こころの悩み相談所~
丸田 英世
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この記事の監修者
横浜国立大学大学院臨床心理学専修卒業。卒業後、東京都市教育センターで発達に関する相談業務に従事。その後、神奈川県内の心療内科クリニックで心理士業務、東京都内心療内科・心理カウンセリングルームの心理士勤務を経て、2020年6月、渋谷・心理カウンセリングルーム「Heart Life~こころの悩み相談所~」を開業。2024年3月に「Heart Life~こころの悩み相談所~新宿店」を開業。
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