あなたの本心はどこにあるのか？

こんにちは。

昨日の夜の東京は、雨が降ったせいか、夜は、少しだけですが涼しかったですね。

しかし、今日も朝から晴天で暑い。。。

夏バテしそうな感じでなんとなく気怠さが残る今日この頃ですが、

皆様、いかがお過ごしでしょうか。

　　

さて、本日の話。

　　

あなたの本心はどこにあるのか？？

　　

日常生活、過ごしていると

自分の本当に思ったこと、

言えないことが多いですよね。

会社でもプライベートな人間関係でも

言いたくても言えないことってありますよね。

　　

そんな生活に慣れてくると

いつの間にか

自分自身の本心がどこにあるのか、

わからなくなってしまい、

本当に自分自身の本心が必要となる決断でも

うまく決められないことがあります。

　　

普段から、

自分の本心がどこにあるのか、

どう思っているのか、

感じてもらうことは大事ですね。

　　

カウンセリングでは、

自分自身の本心や心の声、

自分が本当にどう思っているかなど

探求して、「気づき」を得ることができます。

気づきが変化につながっていきます。

ただ、気づきを得るまでが時間がかかる。

焦らず、ゆっくり、ゆっくり、取り組むことが大事です。

カウンセリングを受けながら、自分自身と向き合うことで

だんだんと

自分の心の声≒本心をつかむことができて、

自分のものとしてとらえることができるようになるでしょう。

　　

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

「東京・渋谷/神泉　心理カウンセリング・ルームHeart Life（ハートライフ）～こころの悩み相談所～」では、

大都会、東京・渋谷の中で比較的お安くお手軽にカウンセリングが受けられる、カウンセリングルームです。

渋谷の中でも落ち着いた場所に位置していて、

渋谷の喧騒を忘れさせ、心落ち着く空間を提供させて頂いております。

新型コロナウイルス対策や忙しい現代人にとってカウンセリングに行く時間がないけど、

「いつでもカウンセリングが受けたい」というそのニーズにお応えし、

オンラインカウンセリングも積極的に実施しております。

　　　

予約は24時間webから受け付けております。

相談日時や時間帯などは、柔軟に対応させていただきますので、ご相談くださいね。

アメブロも定期的に更新中。普段言えないぶっちゃけトークが満載かも！？

こちらもぜひチェックしてくださいね。

　　　

東京・渋谷/神泉にある心理カウンセリング・ルーム

Heart Life（ハートライフ）～こころの悩み相談所～

代表　丸田　英世（公認心理師・臨床心理士）

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~