こんにちは。 　　　　 東京は、穏やかな晴天。 今日で10月も終わりですね、もうすぐ11月！ 今年は心なしか時間が経つのが早い気がします。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 　　　　 さて、本日のお話。 　　　 日々、生 … 続きを読む あなたはストレスを溜めてしまっていませんか？

こんにちは。 東京は、朝は冷え込みましたが、日中は、暖かい日差しが見えていますね。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 　　　 さて、本日の話。 あなたは、普段、イライラしがちですか？そうでもないですか？ ちなみに僕は、イ … 続きを読む あなたのイライラを瞬間的に沈める方法

こんにちは。 東京は、今日の天気は雲が多いですね。 夜は冷えますが、日中は過ごしやすく良い季節。もうすぐ11月ですね。 あと1月後には、寒くなっているのでしょうか。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 　　　 さて、本日の … 続きを読む 落ち込んでしまう時は、落ち込んで良い

こんにちは。 さて、日曜日ですね。東京は、秋晴れ。 週末の日曜日、皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 　　　 さて、本日のお話。 　　　 人は、誰でも心的なエネルギーを持っています。 　　　　 何かを成し遂げたい、とか … 続きを読む エネルギーは有限

こんにちは。 東京は、天気予報とは違い、日中は暖かく晴れましたね。 木曜日は、雨の日が多い印象でしたから、久しぶりに木曜日晴れた！と思って 心なしかウキウキですが、皆様、いかがお過ごしでしょうか。 　　　 さて、本日の話 … 続きを読む うまくいかないときは、「休む」とき