こんにちは。 早いもので6月になりましたね。 2022年ももうすぐ半分に差し掛かろうとしています。 東京は最近は暑い日が多いですね。今日の都心は朝は晴れ間がみられましたが、 昼間にゲリラ豪雨のような雷雨。変わりやすいお天 … 続きを読む もしかしたら危険？「6月病」の対処法3選

こんにちは。 週末の東京は真夏の暑さでした。急に暑くなって身体がついていけませんね。 今日の東京は雨降りで涼しく感じます。 そして今日で5月も終わり。明日から6月です。早いものですねぇ。 そんな今日この頃ですが、皆様、如 … 続きを読む 【うつ病】かも？ 「死にたい」と思った時の対処法

こんにちは。 今日の東京は、雨がすごかったですね。もうすぐ5月も終わり。 早い さて、今日は「こころの病気」について 徒然に持論を展開していきたいと思います。 　　　 【こころの病気は決して悪いことではない】 最近では、 … 続きを読む 【こころの病気】になって「成長」できる人

こんにちは。 クリスマスウィーク突入、ということでもうすぐクリスマスですね。 クリスマスらしい寒さが続きますが、皆様、如何お過ごしでしょうか。 　　　 さて、今日は 自己肯定感のことについて徒然にお話していきたいと思いま … 続きを読む 自己肯定感が低い原因は過去の〇〇体験にある