価値観の合わない人との付き合い方

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こんにちは。

   

さて、本日のお話。

ブログのタイトルは、おそらく多くの大人が

悩まされていることなのではないでしょうか。

        

人間は社会的動物です。

人と協力し合いながら文明を発展させていきました。

人と関わり、協力し合うことは大切なことです。

   

しかし

どうしても

価値観が合わない人というのはいます。

そういうときにどう対応するか、お伝えしたいと思います。

   

価値観が合わない人とだと

時には、その相手に対して

イライラしてしまうことでしょう。

時には、

気持ちが落ち込んだり

苦しんだりするでしょう。

    

即効性のあるひとつの方法は、

「相手にしない」ことです。

    

イライラしたり、苦しんだりするというのは、

相手と同じ土俵に立っているから。

その土俵からぜひ降りてください。

その相手が、歩み寄る姿勢が少しでもみられるのであれば、

同じ土俵に立って、向き合う必要がありますが、

おそらくほとんどの合わないと感じる人は

歩み寄る精神がないはずです。

そんな人にこちらがいくら歩み寄る姿勢を出しても

無駄です。

疲れます。

だから、相手にしないことがよいです。

イメージは、

5歳児の子どもと思って接してください。

子ども相手にむきになる大人はほとんどいないでしょう。

無駄なエネルギーは使わず

極力あなたは

あなたが大切な時間を

大切に過ごしてほしいと

僕は切に願っています。

        

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「東京・渋谷/神泉 心理カウンセリング・ルームHeart Life(ハートライフ)~こころの悩み相談所~」では、

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Heart Life(ハートライフ)~こころの悩み相談所~

代表 丸田 英世(公認心理師・臨床心理士)

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この記事の監修者

丸田 英世

Heart Life代表・室長

<資格>

公認心理師[国家資格](No.7710) 臨床心理士(No.31071)

<所属学会>

日本臨床心理士会

<略歴>

横浜国立大学大学院臨床心理学専修卒業。卒業後、東京都市教育センターで発達に関する相談業務に従事。その後、神奈川県内の心療内科クリニックで心理士業務、東京都内心療内科・心理カウンセリングルームの心理士勤務を経て、2020年6月、渋谷・心理カウンセリングルーム「Heart Life~こころの悩み相談所~」を開業。2024年3月に「Heart Life~こころの悩み相談所~新宿店」を開業。

<公式SNS>

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