「別れ」は新しい「出逢い」のはじまり

こんにちは。

東京は、あまり日差しが少なく、雨が降ったりしていた時間帯もあり、

心なしか涼しめですね。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

  

さて、本日の話。

生きていれば、様々な人と出逢います。

時に、出逢いたくない人もであったりすることもありますが、

時に、「良い」出逢いもありますよね。

   

しかし、いつか「別れ」は、訪れる。

別れは、非常に辛く、悲しいことですね。

かの精神分析学を提唱した

ジークムント・フロイトは、別れや死別などは、

心にぽっかり穴が開き、「喪の作業」が必要だと

説きました。

   

そう、

別れは非常に辛いもの。

特に、その別れた相手が、自分にとって

非常に重要な存在であれば、

尚更。

でもその辛さから

逃げ出さないこと、

これが重要です。

   

この辛さと向き合う姿勢が大切。

向き合い続ける事で

その辛さが癒えるときがくる。

そして、同時に

別れは、

新しい「出逢い」のはじまりでもあるのです。

そう、別れはネガティヴに捉えられがちですが、

新しい出逢いが待ち受けている、というチャンスでもある。

  

人は、出逢いと別れの中で生きています。

出逢いと別れを繰り返して、

そこで人は、何かを「想い」、何かを「感じ」ながら、

人は成長をしていくのでしょうね。

   

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代表 丸田 英世(公認心理師・臨床心理士)

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この記事の監修者

丸田 英世

Heart Life代表・室長

<資格>

公認心理師[国家資格](No.7710) 臨床心理士(No.31071)

<所属学会>

日本臨床心理士会

<略歴>

横浜国立大学大学院臨床心理学専修卒業。卒業後、東京都市教育センターで発達に関する相談業務に従事。その後、神奈川県内の心療内科クリニックで心理士業務、東京都内心療内科・心理カウンセリングルームの心理士勤務を経て、2020年6月、渋谷・心理カウンセリングルーム「Heart Life~こころの悩み相談所~」を開業。2024年3月に「Heart Life~こころの悩み相談所~新宿店」を開業。

<公式SNS>

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