こんにちは。
東京は、あまり日差しが少なく、雨が降ったりしていた時間帯もあり、
心なしか涼しめですね。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。
さて、本日の話。
生きていれば、様々な人と出逢います。
時に、出逢いたくない人もであったりすることもありますが、
時に、「良い」出逢いもありますよね。
しかし、いつか「別れ」は、訪れる。
別れは、非常に辛く、悲しいことですね。
かの精神分析学を提唱した
ジークムント・フロイトは、別れや死別などは、
心にぽっかり穴が開き、「喪の作業」が必要だと
説きました。
そう、
別れは非常に辛いもの。
特に、その別れた相手が、自分にとって
非常に重要な存在であれば、
尚更。
でもその辛さから
逃げ出さないこと、
これが重要です。
この辛さと向き合う姿勢が大切。
向き合い続ける事で
その辛さが癒えるときがくる。
そして、同時に
別れは、
新しい「出逢い」のはじまりでもあるのです。
そう、別れはネガティヴに捉えられがちですが、
新しい出逢いが待ち受けている、というチャンスでもある。
人は、出逢いと別れの中で生きています。
出逢いと別れを繰り返して、
そこで人は、何かを「想い」、何かを「感じ」ながら、
人は成長をしていくのでしょうね。
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代表 丸田 英世(公認心理師・臨床心理士)
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この記事の監修者
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横浜国立大学大学院臨床心理学専修卒業。卒業後、東京都市教育センターで発達に関する相談業務に従事。その後、神奈川県内の心療内科クリニックで心理士業務、東京都内心療内科・心理カウンセリングルームの心理士勤務を経て、2020年6月、渋谷・心理カウンセリングルーム「Heart Life~こころの悩み相談所~」を開業。2024年3月に「Heart Life~こころの悩み相談所~新宿店」を開業。
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