感じ方で世界は変わる

こんにちは。

東京は、昨日に比べて涼しいですね。

あいにくの曇り空、週の半ばの水曜ですが

皆様、いかがお過ごしでしょうか。

   

さて、本日の話。

   

感じ方で世界は変わる。

   

例えば、ある人から言われた言葉があったとします。

「君は、真面目だね」と言われたとする。

    

精神的に調子が良い時に

言われたときと

精神的に調子が悪い時に

言われたときでは

気持ちの持ちようとしてはどうでしょう?

調子が良ければ、気にせず、むしろポジティヴに捉えられるかもしれない。

しかし、

調子が悪ければ、

「自分はまじめで面白みのない人間なんだ」と感じてしまうこともあるかもしれない。

というように

気持ちが調子がいい時と悪い時で

随分と

感じ方が変わる。

そして、感じ方が違うと

世界は180°変化するんですよね。

   

そう思うと

自分のこころの感じ方ひとつで

世界は変わっていくのかもしれませんね。

   

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Heart Life(ハートライフ)~こころの悩み相談所~

代表 丸田 英世(公認心理師・臨床心理士)

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この記事の監修者

丸田 英世

Heart Life代表・室長

<資格>

公認心理師[国家資格](No.7710) 臨床心理士(No.31071)

<所属学会>

日本臨床心理士会

<略歴>

横浜国立大学大学院臨床心理学専修卒業。卒業後、東京都市教育センターで発達に関する相談業務に従事。その後、神奈川県内の心療内科クリニックで心理士業務、東京都内心療内科・心理カウンセリングルームの心理士勤務を経て、2020年6月、渋谷・心理カウンセリングルーム「Heart Life~こころの悩み相談所~」を開業。2024年3月に「Heart Life~こころの悩み相談所~新宿店」を開業。

<公式SNS>

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