なんで理由もなく落ち込むの？

こんにちは。

今日の東京は、曇り空にやや日差しが差し込んでいますね。

朝は寒かったですが、日中は比較的過ごしやすいと感じます。

皆様、いかがお過ごしでしょうか。

　　　　

さて、本日の話。

　　　

生きていれば、落ち込むことはあるでしょう。

人によっては、非常に楽観主義で

落ち込まない！と言う人も中にはいますが、笑

きっとこのブログを読んでいただいている人は、

落ち込むことが多かったり、悩みが多かったりすると思います。

　　

落ち込む原因がわかっていれば、

ある程度対処の仕方もあるでしょう。

しかし、そうではない場合もあるでしょう。

つまり

原因不明の落ち込み。

クライアントさんでも落ち込むけど、原因が分からないという人も多い。

　　　　

でもね、

落ち込みの原因が今はわかっていないだけなんです。

絶対に、落ち込むのには、原因があります。

つまり

あなたは

理由もなく

落ち込んでいるわけではないのです。

だからこそ、苦しく、困るんですよね。

カウンセリングでは、

その原因を突き止めることができるでしょう。

そして、

その原因がわかれば、

どう対処すればいいかも、カウンセリングではカウンセラーと

一緒に考えることができます。

もし、

原因不明の落ち込みでお困りの方、

一度、カウンセリングを受けてみることを

お勧めします。

　　　　

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