自分を信じること

こんにちは。

日曜日ですね。週末の日曜日。あいにく快晴というわけではありませんが、

皆さま、週末、いかがお過ごしでしょうか。

   

さて、本日のお話。

自分を信じること。

   

突然ですが、皆さん、自分を信じることができていますか?

自分を信じることって何?

と疑問に感じるかもしれません。

端的に言えば、

自信をもっていますか?ということ。

人それぞれですが、

相談に来られる方は、自信がないと答える方が多い印象があります。

僕も自信がある人間ではありませんが、

自信を持てるように保つ方法なら知っています。

  

少し話はズレますが、

周りを見回してみて、なぜかその人の思い通りになるような人っていませんか。

そういう人って

自信があります。

自信があると

なぜかわからないけれど

上手く行くことがある。

逆に

自分に迷いや、躊躇いがあると

物事ってうまくいかないことが多い気がします。

だから

自分を信じる、自信をつける、ということは

本当に大切。

自信を持っているからこそ、

自分の運命を信じれるし、

物事も自分が思い描いた通りになると思います。

  

逆に

自信がなくなると

自分のやっていることに対してのエネルギーが少なくなり、

なぜかうまく回らなくなる。

そして、何より

自分を信じれる人は

自分しかいないということ。

自分が自分を信じられるようになれたとしたら、

きっと

人生が楽しくなり、生きやすくなると思います。

   

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代表 丸田 英世(公認心理師・臨床心理士)

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この記事の監修者

丸田 英世

Heart Life代表・室長

<資格>

公認心理師[国家資格](No.7710) 臨床心理士(No.31071)

<所属学会>

日本臨床心理士会

<略歴>

横浜国立大学大学院臨床心理学専修卒業。卒業後、東京都市教育センターで発達に関する相談業務に従事。その後、神奈川県内の心療内科クリニックで心理士業務、東京都内心療内科・心理カウンセリングルームの心理士勤務を経て、2020年6月、渋谷・心理カウンセリングルーム「Heart Life~こころの悩み相談所~」を開業。2024年3月に「Heart Life~こころの悩み相談所~新宿店」を開業。

<公式SNS>

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