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こんにちは。
今日から巷では3連休。GO TOイートなども昨日からはじまりましたが、
コロナの感染者数が増えて心配ですね。
皆様、いかがお過ごしでしょうか。
さて、本日のお話。
「今日はツイてないなぁ」と思うことってありませんか?
僕は
まさに今日ついてないなぁと思いました。
コンビニでアイスコーヒーを買って
ドリップマシンに行き、
ビニールの蓋を開ける前に
氷が固まっていたので
外側から叩いていたら
ビニールの袋もとれ、
氷が飛び出して殆ど
氷がない状態になってしまったり、笑
どうしたかって?
残り僅かな氷の上にコーヒーを注ぎました。笑
ペットボトルのキャップが閉めようと思ったのに
床に落ちてしまったり、、笑
しかも、今日の午前中の中で生じたこと。
気持ちが萎えますね。。。
でも、
そういう日ってありますよね。
そんなときは、
まず
「今日はツイてないなぁ」と思ってください。
そして
何事にも「波」があると考えてください。
気持ちにも波があるように
ツイてないことがあれば
必ず次は良いことがある。
そう思うと、
ツイてないことがあったときは、
「良いことがある前兆」と
思えたならば
気持ちは少しは
楽になるかもしれませんね。
でも、やっぱり「ツイてないなぁ」と
思いますよね。。。笑
その時はどうぞ
ツイてないと感じてください。
そんなあなたはきっと
次に良いことが待っているでしょう。
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代表 丸田 英世(公認心理師・臨床心理士)
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この記事の監修者
横浜国立大学大学院臨床心理学専修卒業。卒業後、東京都市教育センターで発達に関する相談業務に従事。その後、神奈川県内の心療内科クリニックで心理士業務、東京都内心療内科・心理カウンセリングルームの心理士勤務を経て、2020年6月、渋谷・心理カウンセリングルーム「Heart Life~こころの悩み相談所~」を開業。2024年3月に「Heart Life~こころの悩み相談所~新宿店」を開業。
<公式SNS>YouTubeアカウント:「心理カウンセラー【臨床心理士】がうつ病について語るCh」
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