こんにちは。
今日の東京は、暑かったですね。
しかし明日は雨降りの予報。気温も下がるようで
ようやく秋の気配の訪れでしょうか。。。
皆様、いかがお過ごしですか。
さて、本日のお話は。
あなたは考えぬいたんだ。
これは一体どういうことか。
日々、心理カウンセリングの仕事に従事していると
色々な話を聞かせて頂くわけなのですが、
その中で、
あまりに考えて考えて考えすぎてしまって
苦しくなってしまって
カウンセリングを受けていらっしゃる方がいました。
その方は、
あまりに敏感な考え方で
周りの反応や苦しんでいて、
そしてまた、自身の劣等感に苦しんでいて、
でもその自分自身の劣等感をみるのが怖くて、避けるように生きていました。
その方は、自分の長所は「考えられるところ」だといいました。
しかし、ある時に、その方が、言ったのです。
「自分は本当は考えられない空っぽな人間なのかもしれない・・・」と。
そんなことはないと思いました。
だって、考えすぎてしまったら、苦しくなって、救いを求めているのです。
考えてなければ、人生、苦しくありません。
あなたは、考えぬいたんです。
そう伝えました。
そうです。
皆さんは、
この僕のブログを読んでいるということは、
今が苦しくて
何かに救いを求めているのではないかと思います。
良いのです。
あなたは、考えすぎて苦しんでしまっている。
救いを求めたって良いのです。
僕は、そう思います。
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代表 丸田 英世(公認心理師・臨床心理士)
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この記事の監修者
横浜国立大学大学院臨床心理学専修卒業。卒業後、東京都市教育センターで発達に関する相談業務に従事。その後、神奈川県内の心療内科クリニックで心理士業務、東京都内心療内科・心理カウンセリングルームの心理士勤務を経て、2020年6月、渋谷・心理カウンセリングルーム「Heart Life~こころの悩み相談所~」を開業。2024年3月に「Heart Life~こころの悩み相談所~新宿店」を開業。
<公式SNS>YouTubeアカウント:「心理カウンセラー【臨床心理士】がうつ病について語るCh」
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