こんにちは。
今日の東京は、雨降りですね。
天気で気持ちは左右されるとよく言いますが、
雨降りのときは、気持ちも心なしかブルーになりますね。
皆様、いかがお過ごしでしょうか。
さて、本日の徒然なるままに。。。
今、あなたが欲していることって何ですか?
唐突ですね。笑
思いつくことはあるでしょうか?
「たくさんある!新しいスマホとか新しいパソコンとか、新しい家とか・・・・」
そういうこともあるでしょう。
ここで問うてるのは
物質的なものではなく
精神的なもの。
例えば、
「自分はもっと〇〇のような心持ちになれたらいいなぁ」とか
「精神的に成長をしていきたいなぁ」とか
そういう精神的に
欲していること。
逆に、自分に何が必要なのか、自分自身でも
わからない人もいるかもしれません。
もしあなたが精神的に欲しているものがあったと
したならば
それがあなたにとって
必要なことなのでしょう。
必要だから欲する。
そしてそれを
手に入れようとすること、そのような気持ちになることが大事だと思う。
あなたが必要だと思ったものは
必ずあなたに引き寄せられていく。
逆にあなたが必要がないと思っているようなことは
自然にあなたのそばから離れてなくなっていく。
そういうものなのかな、と最近は感じます。
あなたが必要だと思うことを
必要だと思い続けることは
非常に大切だと
僕は思いますね。
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Heart Life(ハートライフ)~こころの悩み相談所~
丸田 英世
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この記事の監修者
横浜国立大学大学院臨床心理学専修卒業。卒業後、東京都市教育センターで発達に関する相談業務に従事。その後、神奈川県内の心療内科クリニックで心理士業務、東京都内心療内科・心理カウンセリングルームの心理士勤務を経て、2020年6月、渋谷・心理カウンセリングルーム「Heart Life~こころの悩み相談所~」を開業。2024年3月に「Heart Life~こころの悩み相談所~新宿店」を開業。
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