こんにちは。
東京は、またまた暑い日ですね。しかし、天気予報では今日が今年最後の真夏日だとか。
そろそろ涼しくなって過ごしやすくなってもらいたいものです。
皆さまはいかがお過ごしでしょうか。
さて、
本日の話は・・・。
自己中心的な人について。
あなたの周りをちらほらと思い浮かべてください。
仕事の同僚、上司、家族、恋人、友達。。。
どのコミュニティでもひとりやふたりは、
自己中心的な人がいるでしょう。
自己中心的な人とはどんなイメージがありますか?
僕は、
自分の我が強く、どんなことがあっても曲げず、
しかし人の意見は聞かない人。
と定義しています。
実際、自分のことを考えることは、
大切なことだとさんざん、
このブログで僕は伝えてきました。
だから、一見、自己中な人は、
自分を大切にしている人、と
思われがちです。
確かにそうかもしれない。
しかし、
それは勘違いです。
自己中心的な人、というのは、
しばしば人に迷惑をかける人のことです。
自分の心に正直になることは大切ですが、
自分の心に正直になり、
自己主張をして、
人を不快にしてまで、自分の意見を無理やり押し通すことではありません。
自己主張はする、けれど、人の意見も尊重する、
お互いの着地点を探すこと、
それが自分のことを本当に大切にしている人だと
僕は思います。
だから僕は自己中心的な人に出くわすと
非常に腹が立ちます。
しかし、一方で
こんな自己中心的な人に対して、
イライラするのは、もったいないと思うようになりました。
だって、バカらしいじゃないですか。
こんな自己中心的な人のことをいつも考えているって。
時間の無駄です。
だから、自己中心的な人と会ったときは、
「子ども」だと思っていると
イライラもしなくなり、気持ちも安定すると思います。
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この記事の監修者
横浜国立大学大学院臨床心理学専修卒業。卒業後、東京都市教育センターで発達に関する相談業務に従事。その後、神奈川県内の心療内科クリニックで心理士業務、東京都内心療内科・心理カウンセリングルームの心理士勤務を経て、2020年6月、渋谷・心理カウンセリングルーム「Heart Life~こころの悩み相談所~」を開業。2024年3月に「Heart Life~こころの悩み相談所~新宿店」を開業。
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