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公認心理師・臨床心理士による心理カウンセリング/メンタルクリニック提携/発達障害診断補助検査

東京の臨床心理士・公認心理師による心理カウンセリング

エネルギーは有限

こんにちは。

さて、日曜日ですね。東京は、秋晴れ。

週末の日曜日、皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

   

さて、本日のお話。

   

人は、誰でも心的なエネルギーを持っています。

    

何かを成し遂げたい、とか

何かを真剣にとりくみたい、とか

その情熱は

あなたの心的なエネルギーです。

だから

あなたが情熱を燃やせば燃やすほど、

その物事はうまくいくようになる。

エネルギーは、つまり、情熱。

    

しかし、

皆さん、

忘れないでください。

人のエネルギーは無限ではありません。

有限なのです。

   

日々、生きていれば

色々な雑念に囚われてしまうでしょう。

   

例えば、

周りの視線や周りの考えていることが気になったり。

このようなことに気をとられてしまうと

エネルギーは、そっちにも向かいます。

結果、あなたが情熱をかけていた物事へのエネルギー量は

減ってしまうのです。

   

だから

極力、無駄なエネルギーを使わないことが大切。

あなたが、何か成し遂げたいとか

やりとげたいとか

こうなりたいとか

ああなりたいとか

思っているのであれば、

そのことだけに

エネルギーを注ぐことがよいということですね。

     

   

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「東京・渋谷/神泉 心理カウンセリング・ルームHeart Life(ハートライフ)~こころの悩み相談所~」では、

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東京・渋谷/神泉にある心理カウンセリング・ルーム

Heart Life(ハートライフ)~こころの悩み相談所~

代表 丸田 英世(公認心理師・臨床心理士)

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この記事の監修者

丸田 英世

Heart Life代表・室長

<資格>

公認心理師[国家資格](No.7710) 臨床心理士(No.31071)

<所属学会>

日本臨床心理士会

<略歴>

横浜国立大学大学院臨床心理学専修卒業。卒業後、東京都市教育センターで発達に関する相談業務に従事。その後、神奈川県内の心療内科クリニックで心理士業務、東京都内心療内科・心理カウンセリングルームの心理士勤務を経て、2020年6月、渋谷・心理カウンセリングルーム「Heart Life~こころの悩み相談所~」を開業。2024年3月に「Heart Life~こころの悩み相談所~新宿店」を開業。

<公式SNS>

YouTubeアカウント:「心理カウンセラー【臨床心理士】がうつ病について語るCh」
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